annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Runt Tillinge kyrka

Lördag 9 december 2023 08:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Göran.
22,06 km
Distans
2:19:56
Tid
6:21 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
131 meter
Total stigning (klocka)
Clifton Sparta
Total distans: 
188:34:50
1769 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:356:351286:351,00 km
2 1,00 km5:485:4812612:242,00 km
3 1,00 km6:216:2113218:443,00 km
4 1,00 km5:495:4913324:344,00 km
5 1,00 km6:036:0313830:375,00 km
6 1,00 km6:066:0613936:436,00 km
7 1,00 km6:206:2013743:037,00 km
8 1,00 km6:226:2213649:248,00 km
9 1,00 km6:226:2214155:479,00 km
10 1,00 km6:416:411361:02:2810,00 km
11 1,00 km6:026:021391:08:2911,00 km
12 1,00 km6:056:051401:14:3412,00 km
13 1,00 km6:096:091391:20:4313,00 km
14 1,00 km6:196:191401:27:0214,00 km
15 1,00 km6:126:121381:33:1415,00 km
16 1,00 km6:036:031391:39:1716,00 km
17 1,00 km6:236:231411:45:4017,00 km
18 1,00 km7:197:191361:52:5918,00 km
19 1,00 km6:156:151351:59:1419,00 km
20 1,00 km6:076:071352:05:2120,00 km
21 1,00 km7:337:331322:12:5421,00 km
22 1,00 km6:436:431342:19:3722,00 km
23 0,06 km0:206:021432:19:5722,06 km
annons