Juljogg med barnvagn

Måndag 25 december 2023 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Både Mats och morfar verkar tycka det här är kul. Nu siktar vi på Sylvesterloppet! 🎆
Tog fel skor igen. Morgonens is hade helt smultit undan.

6,09 km
Distans

38:29
Tid

6:19 min/km
Snitt

115
Snittpuls

126
Maxpuls

160
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho 6

Total distans:

50:21:52

509 km

Jens Sandahl - 25 december 2023

Det gäller att ta sin Mats ur skolan!

Torbjörn Westman - 25 december 2023

Inte om man har motat Olle i grind...

Jens Sandahl - 25 december 2023

...eller tagit fan i båten... 😱

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	108	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	108	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	114	19:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	120	25:33	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	118	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	120	37:51	6,00 km
7	0,09 km	0:39	7:04	118	38:30	6,09 km

annons