Distans

Söndag 24 december 2023 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

1:09:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

167
Snittpuls

188
Maxpuls

176
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	147	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	159	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	161	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	169	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	171	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	175	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	177	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	175	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	176	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	174	1:01:03	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	176	1:06:34	12,00 km
13	0,43 km	2:35	6:00	177	1:09:09	12,43 km

annons