Morgon på stadion

Onsdag 27 december 2023 07:30

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,27 km
Distans

1:01:01
Tid

3:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

218
Maxpuls

62
Kadens

85 meter
Total stigning (klocka)

Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:59	2:59	111	2:59	1,00 km
2	1,00 km	3:01	3:01	157	6:01	2,00 km
3	1,00 km	3:04	3:04	172	9:04	3,00 km
4	1,00 km	2:51	2:51	149	11:56	4,00 km
5	1,00 km	3:06	3:06	182	15:02	5,00 km
6	1,00 km	3:07	3:07	174	18:09	6,00 km
7	1,00 km	3:03	3:03	180	21:11	7,00 km
8	1,00 km	2:20	2:20	153	23:32	8,00 km
9	1,00 km	3:32	3:32	157	27:04	9,00 km
10	1,00 km	3:20	3:20	166	30:24	10,00 km
11	1,00 km	2:58	2:58	172	33:22	11,00 km
12	1,00 km	2:28	2:28	165	35:50	12,00 km
13	1,00 km	3:14	3:14	163	39:04	13,00 km
14	1,00 km	2:56	2:56	161	42:00	14,00 km
15	1,00 km	3:02	3:02	178	45:02	15,00 km
16	1,00 km	3:01	3:01	161	48:03	16,00 km
17	1,00 km	3:11	3:11	159	51:15	17,00 km
18	1,00 km	2:57	2:57	171	54:11	18,00 km
19	1,00 km	3:11	3:11	161	57:22	19,00 km
20	1,00 km	3:04	3:04	161	1:00:26	20,00 km
21	0,27 km	0:36	2:14	159	1:01:02	20,27 km

annons