Löpning 2023-12-26

Tisdag 26 december 2023 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

50:25
Tid

4:52 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	150	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	151	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	153	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	158	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	162	34:28	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	161	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	156	44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	161	48:57	10,00 km
11	0,35 km	1:29	4:11	172	50:26	10,35 km

annons