Löpning 2023-12-29

Fredag 29 december 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,98 km
Distans

54:47
Tid

4:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	138	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	150	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	161	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	151	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	157	24:01	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	151	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	160	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	159	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	165	44:01	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	151	49:29	10,00 km
11	0,98 km	5:18	5:26	156	54:47	10,98 km

annons