Löpning

Fredag 29 december 2023 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till jobbet

13,01 km
Distans

1:04:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	135	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	136	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	135	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	137	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	140	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	142	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	143	44:21	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	143	49:27	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	138	54:47	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	138	59:49	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	140	1:04:53	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:32	146	1:04:58	13,01 km

annons