Löpning

Söndag 31 december 2023 10:25

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till och från Sylvesterloppet.

5,64 km
Distans

32:53
Tid

5:50 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 39 Shield

Total distans:

108:43:34

1149 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	128	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	143	11:49	2,00 km
3	0,89 km	5:13	5:53	139	17:02	2,89 km

annons