Sylvesterloppet Kalmar

Söndag 31 december 2023 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Så roligt att springa med barn och barnbarn! 🥰 Vi följde strömmen och hade det fint. Mats tyckte nog bäst om bullarna vi fick när vi kommit i mål.
Handledspuls.

5 km
Distans

30:33
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Nike Peg 39 Shield

Total distans:

92:41:28

979 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1017:30:02

10222 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av , , Oskar Åstrand, Mathias Johansson, Tony Elias och Jonas Wängberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	142	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	155	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	150	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	144	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	141	30:24	5,00 km
6	0,03 km	0:10	4:58	142	30:34	5,03 km

annons