Klondyke - Vattenparken

Söndag 7 januari 2024 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vid -17 så nyper det lite i kinderna.

10,04 km
Distans

58:12
Tid

5:48 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics Dynaflyte

Total distans:

112:15:03

1119 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	134	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	138	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	135	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	136	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	135	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	137	51:59	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	142	57:58	10,00 km
11	0,04 km	0:14	6:03	148	58:13	10,04 km

annons