Motorp 5:an

Onsdag 17 januari 2024 08:16

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-3 Igenyrda spår. Blåste Började snöa efter ett varv, så fick spåra nästan hela tiden.

10,24 km
Distans

1:15:37
Tid

7:23 min/km
Snitt

109
Snittpuls

132
Maxpuls

26
Kadens

230 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fisher Warm

Total distans:

103:09:54

1698 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:11	8:11	82	8:11	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	101	15:02	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	110	22:27	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	118	29:11	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	121	35:38	5,00 km
6	1,00 km	8:04	8:04	117	43:42	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	121	50:14	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	111	58:02	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	108	1:05:27	9,00 km
10	1,00 km	8:08	8:08	104	1:13:35	10,00 km
11	0,24 km	2:03	8:23	108	1:15:37	10,24 km

annons