Motorp 5:an x 2

Fredag 19 januari 2024 09:51

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-14 C. Kallt om kinder och tummar. Bättre glid idag än igår.

10,5 km
Distans

52:35
Tid

5:00 min/km
Snitt

112
Snittpuls

128
Maxpuls

26
Kadens

175 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fisher Warm

Total distans:

103:09:54

1698 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	100	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	110	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	112	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	112	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	114	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	113	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	119	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	115	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	113	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	114	50:06	10,00 km
11	0,50 km	2:30	4:57	112	52:35	10,50 km

annons