Löpning 2024-01-16

Tisdag 16 januari 2024 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

52:15
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Kayi-2 Bu Grip

Total distans:

12:42:10

187 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	125	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	144	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	147	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	149	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	147	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	149	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	147	52:01	10,00 km
11	0,05 km	0:15	5:04	147	52:15	10,05 km

annons