Löpning 2024-01-17

Onsdag 17 januari 2024 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

56:01
Tid

5:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Kayi-2 Bu Grip

Total distans:

12:42:10

187 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	141	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	145	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	143	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	145	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	144	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	146	53:41	10,00 km
11	0,17 km	2:20	13:27	135	56:01	10,17 km

annons