Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Spårpatrull / pistmaskin
Lördag 20 januari 2024 07:15
Längdåkning - Blanke ski
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,59
km
Distans
42:04
Tid
3:58
min/km
Snitt
95
Snittpuls
219
Maxpuls
65
Kadens
64
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:05
4:05
131
4:05
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
177
7:49
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
149
11:54
3,00 km
4
1,00 km
3:57
3:57
72
15:51
4,00 km
5
1,00 km
3:30
3:30
66
19:21
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
63
23:39
6,00 km
7
1,00 km
4:05
4:05
63
27:44
7,00 km
8
1,00 km
3:38
3:38
115
31:22
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
61
35:42
9,00 km
10
1,00 km
4:04
4:04
57
39:46
10,00 km
11
0,59 km
2:18
3:55
98
42:04
10,59 km
annons
