Yttervarv Storvreta

Söndag 21 januari 2024 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,51 km
Distans

58:59
Tid

5:37 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	50:40	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	56:14	10,00 km
11	0,51 km	2:46	5:22	59:00	10,51 km

annons