annons

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Snöjogg

Fredag 19 januari 2024 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vackert snölandskap. Lite halt, men inga olyckor. Gott snack.

8,43 km
Distans

49:29
Tid

5:52 min/km
Snitt

124
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics FujiTrabuco 5

Total distans:

92:25:09

669 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	119	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	125	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	117	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	120	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	121	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	124	40:59	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	126	47:00	8,00 km
9	0,43 km	2:30	5:49	131	49:30	8,43 km

annons