annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Höstrusk

Tisdag 23 januari 2024 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,34 km
Distans

47:07
Tid

6:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2025	7,30 km	45:11	6:11 m/km
21 december 2025	7,37 km	47:57	6:30 m/km
14 december 2025	7,40 km	49:25	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	131	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	138	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	134	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	138	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	141	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	140	44:59	7,00 km
8	0,34 km	2:08	6:20	134	47:07	7,34 km

annons