Löpning 2024-01-25

Torsdag 25 januari 2024 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:44
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

186
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	135	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	137	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	141	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	150	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	155	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	155	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	157	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	153	50:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:31	147	50:45	10,01 km

annons