Yttervarv Storvreta

Lördag 27 januari 2024 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,48 km
Distans

59:01
Tid

5:38 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	56:24	10,00 km
11	0,48 km	2:37	5:28	59:02	10,48 km

annons