annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Lunchlöp

Måndag 29 januari 2024 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt löpväder! Trevlig kropp.

10,51 km
Distans

52:02
Tid

4:57 min/km
Snitt

119
Snittpuls

131
Maxpuls

188
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	119	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	119	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	0	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	0	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	0	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	0	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	0	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	0	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	0	49:31	10,00 km
11	0,51 km	2:32	4:57	0	52:03	10,51 km

annons