Draken Söder runt

Onsdag 31 januari 2024 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,96 km
Distans

1:08:56
Tid

5:46 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

162
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	11,78 km	1:08:40	5:50 m/km
23 november 2025	11,50 km	1:04:58	5:39 m/km
2 november 2025	11,55 km	1:05:53	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	114	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	126	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	124	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	126	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	127	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	127	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	129	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	129	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	129	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	129	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	132	1:03:23	11,00 km
12	0,96 km	5:33	5:46	135	1:08:56	11,96 km

annons