Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Lördag 3 februari 2024 10:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,23   km
Distans
1:08:18
Tid
5:10   min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
77
Stegfrekvens
Craft CTM Ultra 3 M
Total distans: 
47:16:01
576 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2024 13,16 km 1:05:02 4:57 m/km
25 april 2024 13,15 km 1:03:18 4:49 m/km
21 april 2024 13,16 km 1:04:24 4:54 m/km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,01 km 4:55 4:53 min/km 143,9 4:55 1,01 km
2 0,99 km 4:52 4:54 min/km 147,8 9:47 2,00 km
3 1,01 km 4:57 4:55 min/km 146 14:44 3,01 km
4 1,00 km 4:26 4:26 min/km 144,6 19:10 4,01 km
5 0,99 km 4:40 4:41 min/km 148,4 23:50 5,00 km
6 1,01 km 4:36 4:34 min/km 146,8 28:26 6,01 km
7 0,99 km 6:30 6:32 min/km 129,1 34:56 7,00 km
8 1,00 km 5:26 5:26 min/km 146,4 40:22 8,01 km
9 1,00 km 6:25 6:24 min/km 131,1 46:47 9,01 km
10 1,00 km 5:00 5:01 min/km 137,7 51:47 10,00 km
11 1,00 km 5:01 5:00 min/km 151 56:48 11,01 km
12 1,00 km 5:01 5:01 min/km 153,5 1:01:49 12,00 km
13 1,00 km 4:54 4:55 min/km 161,4 1:06:43 13,00 km
14 0,23 km 1:08 5:00 min/km 156,4 1:07:51 13,23 km