Malmöjogg med Peter

Torsdag 8 februari 2024 13:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt roligt att träffa Peter A igen. Inte sett honom sedan 2019. Gott snack. Ska göras om.

11 km
Distans

56:33
Tid

5:08 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	130	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	133	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	137	31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	140	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	141	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	141	51:15	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	137	56:33	11,00 km
12	0,00 km	0:00	3:20	133	56:33	11,00 km

annons