Duved 7 km runda+tof

Tisdag 13 februari 2024 14:56

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-9°o rätt blåsigt. Sappo och jag i spåret medan övriga tittar på Åre.

9,32 km
Distans

1:45:27
Tid

11:19 min/km
Snitt

107
Snittpuls

135
Maxpuls

Skidor

Fischer RCR

Total distans:

169:28:29

1024 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2024	9,32 km	2:00:13	12:54 m/km
16 februari 2024	9,32 km	2:00:00	12:53 m/km
23 mars 2023	9,32 km	1:40:00	10:44 m/km

Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	17:46	17:46	96	17:46	1,00 km
2	1,00 km	12:41	12:41	102	30:27	2,00 km
3	1,00 km	9:44	9:44	113	40:10	3,00 km
4	1,00 km	12:02	12:02	113	52:13	4,00 km
5	1,00 km	10:57	10:57	116	1:03:10	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	102	1:11:38	6,00 km
7	1,00 km	8:09	8:09	113	1:19:47	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	117	1:26:18	8,00 km
9	1,00 km	9:44	9:44	105	1:36:02	9,00 km
10	0,15 km	9:26	01:04:31	104	1:45:27	9,15 km

annons