annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved del av 15 km

Torsdag 15 februari 2024 09:28

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-10° i start -5° högst upp. Lättande molntäcke blev strålande sol, fantastiska vyer. Med Sappo som blev rätt trött.
Vallade litet Swix blå framför och efter räfflorna, blev riktigt bra.
11,99 km
Distans
2:05:36
Tid
10:29 min/km
Snitt
107
Snittpuls
143
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 
159:54:44
981 km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km16:4016:409116:401,00 km
2 1,00 km12:5612:5610929:362,00 km
3 1,00 km14:4814:4810744:243,00 km
4 1,00 km14:1614:1610958:404,00 km
5 1,00 km11:5811:581071:10:375,00 km
6 1,00 km9:559:551131:20:326,00 km
7 1,00 km8:148:141111:28:477,00 km
8 1,00 km5:455:451301:34:328,00 km
9 1,00 km4:214:211181:38:529,00 km
10 1,00 km7:327:321121:46:2410,00 km
11 1,00 km6:166:161101:52:4011,00 km
12 0,99 km12:5713:06962:05:3711,99 km
annons