annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2024-02-17

Lördag 17 februari 2024 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,8 km
Distans

51:46
Tid

6:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

193
Maxpuls

144
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara

Total distans:

27:07:41

286 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	7,86 km	46:37	5:56 m/km
23 februari 2025	7,74 km	44:48	5:47 m/km
8 februari 2025	7,81 km	47:10	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	0	7:35	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	129	14:25	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	149	20:54	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	156	27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	153	33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	167	40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	180	46:50	7,00 km
8	0,80 km	4:56	6:12	179	51:46	7,80 km

annons