annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Stark

1980 • Växjö

Distans

Lördag 24 februari 2024 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,95 km
Distans

43:45
Tid

4:53 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

184
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

PUMA M Deviate Nitro 2 UK 9...

Total distans:

76:08:32

946 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	113	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	119	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	124	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	123	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	123	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	130	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	129	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	134	39:12	8,00 km
9	0,95 km	4:33	4:49	126	43:45	8,95 km

annons