Löpning 2024-02-27

Tisdag 27 februari 2024 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,75 km
Distans

1:06:07
Tid

5:38 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

184
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	139	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	153	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	142	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	141	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	141	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	137	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	141	56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	143	1:01:59	11,00 km
12	0,75 km	4:08	5:30	146	1:06:07	11,75 km

annons