Bahia Feliz

Onsdag 28 februari 2024 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

53:59
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

186
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	136	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	141	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	145	27:53	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	146	32:33	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	165	36:34	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	169	40:21	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	153	45:21	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	147	50:25	10,00 km
11	0,65 km	3:34	5:29	143	53:59	10,65 km

annons