Anders Hansson
1944 • Eskilstuna

Vilsta Raststuga Intervaller

Tisdag 27 februari 2024 18:01

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,05   km
Distans
56:15
Tid
5:05   min/km
Snitt
128
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Stegfrekvens
348   m
Total stigning (clk)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:32 4:32 min/km
Repetition 2 1000 m 04:31 4:31 min/km
Repetition 3 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 4 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 5 1000 m 04:38 4:38 min/km
Repetition 6 1000 m 04:37 4:37 min/km
Repetition 7 1000 m 04:47 4:47 min/km
Nerjogg 4,05 km 24:12 5:59 min/km
Nike Air Zoom Pegasus39 11/...
Total distans: 
109:41:45
1171 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren och Kjell Larsson