Morgonjogg

Onsdag 28 februari 2024 07:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att springa när det är ljust.

10,04 km
Distans

57:46
Tid

5:45 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	133	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	135	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	134	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	137	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	138	51:58	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	57:29	10,00 km
11	0,04 km	0:18	6:45	142	57:47	10,04 km

annons