Eftermiddagspass

Torsdag 29 februari 2024 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:04:54
Tid

5:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	142	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	140	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	141	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	141	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	142	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	148	39:42	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	148	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	144	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	140	54:37	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	140	59:36	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	145	1:04:54	13,00 km

annons