Anders Hansson
1944 • Eskilstuna

Vilsta till Ekängens IP

Tisdag 5 mars 2024 17:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
vila cirka en minut
13,37   km
Distans
1:13:06
Tid
5:28   min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
168
Stegfrekvens
316   m
Total stigning (clk)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,87 km 34:57 5:57 min/km
Repetition 1 400 m 01:57 4:52 min/km
Repetition 2 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 3 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 4 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 5 400 m 01:39 4:08 min/km
Nerjogg 5,50 km 29:30 5:22 min/km
Nike Air Zoom Pegasus39 11/...
Total distans: 
109:41:45
1171 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren