Distans

Tisdag 5 mars 2024 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Under tiden Ebbe tränade fotboll i Tipshallen. Blåsigt idag.

13,13 km
Distans

58:35
Tid

4:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

186
Stegfrekvens

265 m
Total stigning (clk)

PUMA M Deviate Nitro 2 UK 9...

Total distans:

76:08:32

946 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	118	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	128	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	130	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	131	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	134	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	137	27:23	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	138	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	141	36:05	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	140	40:26	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	139	44:48	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	139	49:17	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	139	53:43	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	145	57:54	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:02	143	58:35	13,13 km