Löpning

Onsdag 6 mars 2024 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från jobbet

13,37 km
Distans

1:06:22
Tid

4:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	141	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	138	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	136	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	139	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	139	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	139	39:01	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	141	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	140	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	138	54:02	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	135	59:02	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	136	1:04:04	13,00 km
14	0,38 km	2:18	6:08	143	1:06:22	13,38 km

annons