Löpning 2024-03-07

Torsdag 7 mars 2024 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till jobb med friskvårdstimme. Fantastiskt vintermorgon ☀️🏃🏼

16,82 km
Distans

1:34:45
Tid

5:38 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Salomon Spectur 3:e paret

Total distans:

66:50:36

618 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	137	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	138	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	144	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	143	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	143	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	145	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	147	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	148	1:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	149	1:07:51	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	148	1:13:25	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	146	1:18:48	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	149	1:24:22	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	148	1:30:03	16,00 km
17	0,82 km	4:43	5:43	152	1:34:46	16,82 km