MAGNIHILLRUNDAN

Fredag 8 mars 2024 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets första Magnihillare. Beskedligt tempo, stel högervad men bra med ork på slutet!
-5-8 grader, sol, sv vind.

7,9 km
Distans

53:21
Tid

6:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics 2023 Svart/Röd

Total distans:

102:04:00

741 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	133	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	149	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	159	19:23	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	151	27:29	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	150	34:51	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	157	41:21	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	160	47:57	7,00 km
8	0,90 km	5:25	6:03	160	53:22	7,90 km

annons