<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem --> LMM

Lördag 9 mars 2024 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,09 km
Distans

36:08
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

24 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

73:26:18

828 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	16:16	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	146	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	152	25:59	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	154	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	158	35:43	7,00 km
8	0,09 km	0:25	4:38	156	36:08	7,09 km