<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Lommarundan

Tisdag 12 mars 2024 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,14 km
Distans

1:23:12
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

73:26:18

828 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	135	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	156	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	150	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	136	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	134	36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	133	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	131	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	133	53:36	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	133	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	138	1:04:53	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	134	1:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	136	1:16:42	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	136	1:22:23	14,00 km
15	0,14 km	0:50	5:46	137	1:23:13	14,14 km