Distans

Onsdag 13 mars 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2 varv i VAIS under tiden Ebbe tränade fotboll på Fagrabäck.

12,64 km
Distans

1:01:39
Tid

4:53 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

184
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

PUMA M Deviate Nitro 2 UK 9...

Total distans:

76:08:32

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	126	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	127	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	130	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	135	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	135	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	138	44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	140	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	144	53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	137	58:32	12,00 km
13	0,64 km	3:08	4:54	135	1:01:40	12,64 km

annons