Löpning 2024-03-14

Torsdag 14 mars 2024 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

53:43
Tid

5:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	140	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	142	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	148	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	142	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	150	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	151	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	152	52:03	10,00 km
11	0,33 km	1:41	5:01	154	53:44	10,33 km

annons