annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Promenad med ❤️

Söndag 17 mars 2024 10:49

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vårfint och strålande sol ☀️

10 km
Distans

78
Snittpuls

104
Maxpuls

56
Kadens

447 meter
Total stigning (klocka)

Nike

Total distans:

51:06:35

400 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula och Helena Steffensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:23	11:23	83	11:23	1,00 km
2	1,00 km	11:51	11:51	72	23:14	2,00 km
3	1,00 km	12:24	12:24	77	35:38	3,00 km
4	1,00 km	12:02	12:02	77	47:40	4,00 km
5	1,00 km	11:25	11:25	83	59:05	5,00 km
6	1,00 km	11:09	11:09	78	1:10:14	6,00 km
7	1,00 km	11:27	11:27	78	1:21:41	7,00 km
8	1,00 km	11:11	11:11	77	1:32:53	8,00 km
9	1,00 km	11:23	11:23	75	1:44:16	9,00 km
10	1,00 km	11:22	11:23	82	1:55:37	10,00 km

annons