annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 17 mars 2024 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,19 km
Distans

1:06:28
Tid

5:02 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

78
Stegfrekvens

Skor

Craft CTM Ultra 3 M

Total distans:

90:39:35

1085 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	13,19 km	1:04:34	4:54 m/km
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:06	5:04 min/km	148,9	5:06	1,01 km
2	1,00 km	5:07	5:07 min/km	144,2	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:58 min/km	141,9	15:12	3,01 km
4	0,99 km	4:32	4:34 min/km	142,1	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37 min/km	149,3	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:37 min/km	153,9	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:04 min/km	148,3	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:43 min/km	158	38:46	8,01 km
9	1,00 km	6:20	6:21 min/km	122,7	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:57 min/km	137,9	50:04	10,01 km
11	0,99 km	5:01	5:03 min/km	139,4	55:05	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:03 min/km	150,3	1:00:09	12,01 km
13	0,99 km	4:55	4:57 min/km	160,6	1:05:04	13,00 km
14	0,19 km	1:00	5:16 min/km	161	1:06:04	13,19 km

annons