Löpning

Måndag 18 mars 2024 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från jobbet

13,37 km
Distans

1:05:09
Tid

4:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

111 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	130	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	141	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	136	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	136	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	141	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	139	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	139	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	138	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	139	53:22	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	140	58:13	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	140	1:03:09	13,00 km
14	0,37 km	2:01	5:24	144	1:05:09	13,37 km

annons