Löpning 2024-03-21

Torsdag 21 mars 2024 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Som vanligt var de första 6-700 meterna jobbiga då det går brant uppför men efter det är det en mycket behaglig runda. Väldigt nöjd :-)

6,36 km
Distans

38:00
Tid

5:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	145	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	149	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	153	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	148	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	155	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	153	36:08	6,00 km
7	0,36 km	1:52	5:12	155	38:00	6,36 km

annons