Löpning 2024-03-22

Fredag 22 mars 2024 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra tempo, bra intensitet.
Härligt pass som ger mersmak :-)
Mycket nöjd!

8,03 km
Distans

45:21
Tid

5:39 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Grattis!

Forrest Gump =) | 22 mars 2024

Tack!!

Magnus Månsson | 23 mars 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	149	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	154	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	163	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	160	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	160	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	164	45:12	8,00 km
9	0,03 km	0:10	4:53	166	45:22	8,03 km

annons