Söder

Måndag 25 mars 2024 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra start på veckan med Patrik

10,11 km
Distans

52:20
Tid

5:11 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	111	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	135	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	131	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	132	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	46:50	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	135	51:49	10,00 km
11	0,11 km	0:32	4:43	147	52:21	10,11 km

annons