Löpning 2024-03-26

Tisdag 26 mars 2024 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,05 km
Distans

1:24:38
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

188
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	132	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	134	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	133	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	136	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	139	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	139	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	140	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	138	1:08:33	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	137	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	137	1:19:03	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	135	1:24:21	16,00 km
17	0,05 km	0:17	5:35	134	1:24:39	16,05 km

annons