Förmiddagspass

Lördag 30 mars 2024 09:21

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Påskpromenad med Sofia, samt 1 minuts löpning enligt rehabplanen 😍

12,89 km
Distans

2:56:34
Tid

13:42 min/km
Snitt

90
Snittpuls

123
Maxpuls

95 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

146:25:07

813 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:36	11:36	95	11:36	1,00 km
2	1,00 km	12:59	12:59	92	24:34	2,00 km
3	1,00 km	14:25	14:25	91	38:59	3,00 km
4	1,00 km	13:26	13:26	94	52:25	4,00 km
5	1,00 km	13:02	13:02	89	1:05:27	5,00 km
6	1,00 km	15:13	15:13	93	1:20:40	6,00 km
7	1,00 km	14:21	14:21	88	1:35:01	7,00 km
8	1,00 km	13:07	13:07	85	1:48:08	8,00 km
9	1,00 km	14:37	14:37	88	2:02:45	9,00 km
10	1,00 km	13:11	13:11	86	2:15:56	10,00 km
11	1,00 km	13:08	13:08	90	2:29:04	11,00 km
12	1,00 km	15:12	15:12	87	2:44:16	12,00 km
13	0,89 km	12:18	13:52	91	2:56:35	12,89 km